Присоединяйтесь к курсу
чтобы узнать:
Три составляющие, три координаты, три уровня или три зоны, плана проживания: информация, энергия и материя. С телом — понятно — материя. С информацией, духом, вот этим - самым тонким — разберёмся.
Энергию научимся чувствовать.
Соединим всё через новое (или уже не новое) понятие Ци. Введём и разберёмся. Осознаем, что такое Цигун. Выучим самые центровые упражнения для подготовки тела к занятиям и работе с энергией.
Отработаем три вида чего мы можем делать с энергией — накопление, управление, преобразование. Заберём это в готовых упражнениях (практиках, медитациях). Всё это выверено многими столетиями.